Ce n?est pas un secret, passer du temps à l?extérieur a de nombreux effets bénéfiques sur notre santé physique et mentale.
Mais entre le travail, les commissions, les tâches à la maison et le fait d?habiter en ville, la majorité d?entre nous ne passe pas autant de temps qu’il le faudrait dans la nature.
Et pourtant, il suffit de...
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